準(zhǔn)媽媽如何創(chuàng)造平安分娩條件

　　為了安全分娩，準(zhǔn)媽媽們不妨多注意下列幾點(diǎn)，為自己創(chuàng)造一個(gè)平安的分娩條件：

　　1、孕婦要以平靜的心態(tài)待產(chǎn)。打消顧慮，堅(jiān)信每個(gè)做媽媽的都可以平安分娩，我也一定能順利的通過(guò)。

　　2、以充沛的精力進(jìn)入分娩。有產(chǎn)兆后，要保證休息，注意營(yíng)養(yǎng)，保存實(shí)力。

　　3、學(xué)習(xí)分娩的呼吸方法。臨產(chǎn)后，子宮收縮逐漸有規(guī)律而且有力，在宮縮時(shí)可采用深吸氣—長(zhǎng)呼氣的呼吸方式，使腹部放松，減輕疼痛。

　　4、正確的分娩用力方法。當(dāng)分娩進(jìn)入第二產(chǎn)程，胎兒的頭已到達(dá)骨盆出口，胎兒要借助母親的產(chǎn)力（子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出）。所以母親使用正確的分娩用力方法是很重要的。在宮縮時(shí)可采用深吸氣—屏住氣片刻—長(zhǎng)時(shí)間用力向下屏氣，迫使胎兒頭下降。宮縮間歇時(shí)，放松休息，采用均勻呼吸，等待下一次宮縮再用力。

　　5、胎兒頭娩出的一瞬間，為避免胎兒頭娩出過(guò)快、過(guò)猛，此刻應(yīng)與醫(yī)生緊密配合，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用力后，放松、哈氣------一直到胎頭慢慢娩出。胎兒娩出后，你會(huì)感到無(wú)比的輕松，也會(huì)感到很疲勞。當(dāng)醫(yī)生把寶寶抱到你的懷中，緊緊摟抱著她時(shí)，你會(huì)體會(huì)到初為人母的幸福與喜悅，為天底下所有母親的艱辛而感到母親的偉大。

　　分娩難產(chǎn)的原因及預(yù)防

　　產(chǎn)力

　　產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤(pán)等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)其中宮縮不論是過(guò)弱還是過(guò)強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。

　　產(chǎn)道

　　產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的“通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當(dāng)然孕婦的軟產(chǎn)道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會(huì)造成難產(chǎn)。所以孕期一定要做好產(chǎn)前檢查，以便醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，正確選擇分娩方式。如果在產(chǎn)前檢查中發(fā)現(xiàn)產(chǎn)道有問(wèn)題，一定要提前入院，擇期進(jìn)行剖宮術(shù)。