亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

白領孕婦的產前焦慮如何緩解

編輯:zhangxiaoqi


白領孕婦的產前焦慮如何緩解

  懷孕期間,焦慮是一種正常的情緒狀態。適度的焦慮能使孕婦維持一定的緊張度,對各種危險信號處于一種相對警覺狀態,以保護自己及胎兒。不要過于關注自己的焦慮,按照行為心理而言,那樣只會強化這種情緒狀態,引發更強的焦慮。

  白領:工作重要孩子更要緊

  吳小姐:孕婦是應該有特權休息的,如果單位的工作太累或者是有X線輻射,就應該自己申請調崗位,畢竟保護胎兒是最重要的,工作可以以后再做。

  歐小姐:懷孕重要,工作也不能放棄,努力了那么久才積累到這個地步,能做的還是希望能盡量做一下,畢竟懷孕了和工作并不是沖突的,只要保持心情愉快,工作量不要太大就好了,但是也不能壓力太大,畢竟身體狀況和以前不一樣了。

  老板:也要保護公司利益

  賀先生:女員工懷孕了當然會給她們一些特殊的照顧,但是不能因此而不管公司的利益。出于公司和其他同事利益考慮,給她們換一些輕松的工作或者是讓別的同事暫時頂替她們的工作也是情有可原的,另一方面也是為孕婦著想,不讓她們過于勞累。

  醫生意見:要保持輕松心情

  隨著生活壓力的增大,許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作,尤其是那些長期坐在辦公室的女性。華中科技大學同濟醫學院附屬東莞醫院婦產科主任于雪蕊建議,白領在懷孕期間除了要保持輕松、舒暢的心情,還要注意自己的飲食、穿著等。

  懷孕期間一定要注意食品搭配的多樣化,不要單一地只吃一種食品,多吃水果、蔬菜和海鮮,海鮮污染較小,且含有大量的碘,能促進嬰兒智商發育

  孕婦要注意選擇寬松的內褲,太緊易引起陰道炎癥。衣物最好是純棉,不含化纖,如果公司要求職工在上班時間必須穿工作服,只須在里面穿一些貼身的純棉內衣。

  孕婦在辦公室上班時盡量不要在電腦前久坐,電磁輻射會損傷未成型的嬰兒。

  白領孕婦可以通過聽音樂、胎教來保持輕松、愉快的心情,只要工作壓力不大,白領孕婦可以一直工作到妊娠前期。

分享到:

親子 > > 查看 難產 相關專區

分娩|開宮口|分娩注意事項|分娩方法|產程延長|第三產程|第二產程|第一產程|分娩恐懼|催產素|會陰側切|胎頭入盆|宮縮感覺|假性宮縮|生孩子不適|催產|臍帶血|分娩全過程|側切傷口|

主站蜘蛛池模板: 羞羞视频免费网站在线看 | 九九电影理伦片免费看 | 色月阁 | 亚洲国产精品67194成人 | 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 亚洲国产日韩欧美综合久久 | 在线亚洲播放 | 香蕉青草久久成人网 | 欧美精品久久久久久久免费观看 | 日本在线免费观看 | 国内外精品免费视频 | 综合五月天| 亚洲精品视频久久 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 欧美日韩视频在线观看高清免费网站 | 久久成人免费视频 | 色九月 | 亚洲高清中文字幕精品不卡 | 亚洲婷婷综合色高清在线 | 亚洲精品久中文字幕 | 亚洲一区二区三区成人 | 99资源在线| 日日操日日爽 | 选择影院在线观看 | 99在线免费观看视频 | 亚洲精品视频在线观看免费 | 麻豆网站在线 | 国产欧美精品系列在线播放 | 久久精品综合一区二区三区 | 国产欧美精品系列在线播放 | 亚洲欧美一区二区三区另类 | 欧美日韩在线视频观看 | 在线免费国产 | 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 国产精品久久一区二区三区 | 亚洲 欧美 自拍 卡通 综合 | 国产一在线精品一区在线观看 | 九九伦理影院手机观看 | 一二区 | 在线观看你懂得 | 精品欧美成人高清视频在线观看 |