懷孕兩個(gè)月初孕反應(yīng)及對(duì)策

　　懷孕初期有很多不適，嘔吐、惡心、沒(méi)有食欲，吃什么吐什么，不得不靠輸液來(lái)維持體內(nèi)的需要，更有甚者，整個(gè)懷孕期間的飲食都會(huì)受到影響。

懷孕兩個(gè)月初孕反應(yīng)及對(duì)策

　　懷孕初期的嘔吐，有時(shí)與孕婦的心情不開(kāi)朗、愛(ài)生悶氣、體質(zhì)較差等有關(guān)，所以要注意如下幾個(gè)方面：

　　加強(qiáng)孕前身體素質(zhì)的鍛煉

　　特別是要培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣，因?yàn)轶w質(zhì)較差的，環(huán)境稍一變，就會(huì)因不適應(yīng)而生病。

　　保持心情舒暢，要明白這些反應(yīng)不是病

　　可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法，如和丈夫逛公園觀花賞景，以減輕懷孕期的反應(yīng)。同時(shí)，要堅(jiān)持進(jìn)食，牢記吃飯是為體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育。