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生產(chǎn)須知:準媽媽生孩子的6種姿勢

編輯:zhangxiaoqi

  蹲坐式

  方式產(chǎn)婦可以藉由任何的支撐,或蹲或坐。

  站立式

  方式:產(chǎn)婦直立站著,可有人攙扶或手抓握欄桿等。

  優(yōu)點:

  1.直立姿勢可以充分利用重力的作用,先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產(chǎn)程。

  2.胎兒重力與產(chǎn)道方向一致,宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利。

  3.產(chǎn)婦若采蹲式分娩,產(chǎn)道寬度會最大,與仰臥式相較,產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%。

  缺點:

  1.這個姿勢產(chǎn)婦會比較累,但累的時候可以改變姿勢。

  2.產(chǎn)婦久坐后,會陰部容易發(fā)生水腫。

  3.有急產(chǎn)傾向及進程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。

  跪姿

  類似前文提及的前傾跪式,也可以改變成許多不同的姿勢。

  雙手伸直,與膝蓋放在同一平面上,將身體撐平。

  將上半身那一側(cè)的身體墊的較高,可稍微運用到重力作用。

  上半身趴在床或椅子上,采高跪姿。跪在床上,上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。

  蹲姿

  可以采用半蹲的姿勢,并由陪產(chǎn)者攙扶。

  可完全蹲下,但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐。

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