飲食方面選擇高能量、高維生素、低脂肪、易消化的清淡飲食，并采取少食多餐的方式，避免一次大量進(jìn)食；避免長時間空腹，在兩餐之間可少量加一些清淡的點心；晨起嘔吐者可在起床前吃一些干性的餅干；含有生姜的點心可能有緩解惡心嘔吐的效果；避免油膩、辛辣的食物或其氣味；睡覺前進(jìn)食一些含碳水化合物的易于消化的低脂食物及含蛋白質(zhì)的點心。

妊娠嘔吐 準(zhǔn)媽媽不要僅僅忍著

　　三、妊娠劇吐患者，尿酮體超過“++”，需住院治療，以靜脈補(bǔ)液和止吐治療為主。

　　嚴(yán)重的患者最初幾天需禁食。靜脈補(bǔ)液通過補(bǔ)充足夠液體和熱量，達(dá)到糾正脫水、酸堿平衡的目的，常在靜脈液體里加入維生素b6，這是目前證實安全而有效的止吐藥物。嚴(yán)重患者根據(jù)病情需要還可服用其他止吐藥物如胃復(fù)安、糖皮質(zhì)激素甚至全胃腸外營養(yǎng)支持治療或中醫(yī)藥輔助治療。各種方法均不奏效而準(zhǔn)媽媽健康受到嚴(yán)重?fù)p害時需終止妊娠，但目前已很少有發(fā)展到極嚴(yán)重階段而需終止妊娠者。

　　準(zhǔn)媽媽可以待嘔吐停止后再試進(jìn)食，并遵循上述飲食調(diào)整的指導(dǎo)原則。準(zhǔn)媽媽癥狀改善后不宜過早出院，否則?？蓮?fù)發(fā)，等恢復(fù)日常活動量后方可出院。

　　妊娠劇吐患者經(jīng)治療后大多預(yù)后良好，因此，準(zhǔn)媽媽不要過分緊張，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下順利度過此困難階段。