三天不洗澡你受得了嗎？對(duì)于坐月子期間愛(ài)干凈的新媽媽來(lái)說(shuō)，不洗澡，簡(jiǎn)直就是一種折磨，可是傳統(tǒng)的月子習(xí)俗里，就不允許產(chǎn)婦洗澡，這可怎么辦，總不能一兩個(gè)月都不洗澡吧？！今天酷尚親子就為你詳細(xì)揭示，坐月子該怎么洗澡最安全？

　　三天不洗澡了，苗苗媽難受得坐立不安，她狠命地抓了幾下油乎乎的頭發(fā)，“媽，我要洗澡。”苗苗奶奶斷然拒絕了，說(shuō)：“坐月子是不能洗澡的，萬(wàn)一洗出毛病怎么辦？”苗苗媽很無(wú)奈：“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都說(shuō)了坐月子可以洗澡，不能守著老規(guī)矩！”還好有李茜表姐這個(gè)專家來(lái)主持“正義”，苗苗媽終于可以去洗澡了。

　　有人認(rèn)為產(chǎn)婦分娩后洗澡容易感受外邪，所以不主張洗澡。這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。產(chǎn)婦分娩時(shí)出血，分娩中體力消耗，都會(huì)削弱身體抵抗疾病的能力。產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后出汗、下身惡露以及溢出乳汁，多種液體混在一起，散發(fā)出難聞的氣味，不僅產(chǎn)婦本人感到不舒服，病菌也會(huì)趁虛而入。尤其是在炎熱的夏天，不洗澡汗液在皮膚停留會(huì)堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長(zhǎng)痱子，還可使會(huì)陰部滋生細(xì)菌，易使會(huì)陰傷口感染。因此，產(chǎn)婦要勤換衣服，適時(shí)洗澡。

產(chǎn)后洗澡好處多

　　產(chǎn)后洗澡好處多

　　洗澡會(huì)影響身體康復(fù)嗎？科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，淋浴后，2/3產(chǎn)婦體溫上升，1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動(dòng)都沒(méi)有超過(guò) 0.5℃，均在正常范圍。血壓波動(dòng)也很小。對(duì)子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均無(wú)不良影響。與不洗澡的產(chǎn)婦相比，產(chǎn)后洗澡者皮膚清潔，會(huì)陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢。淋浴后，84%的產(chǎn)婦氣色好轉(zhuǎn)，睡眠加深，排便正常，較快恢復(fù)體力。

　　愛(ài)心tips

　　洗澡時(shí)間，夏天產(chǎn)后3天便可洗浴。冬天宜在產(chǎn)后1周洗。洗澡的次數(shù)要比正常人少為宜。

　　產(chǎn)后洗澡注意事項(xiàng)

　　一般認(rèn)為，正常分娩的產(chǎn)婦分娩后2 ～ 5 天便可以洗澡，但是不應(yīng)早于24 小時(shí)，以選用淋浴為佳。產(chǎn)后6 周內(nèi)不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔水流入生殖道，引起感染。洗澡前應(yīng)避免空腹，防止發(fā)生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次5 ～ 10 分鐘即可。室溫20℃最為適宜。淋浴水溫宜調(diào)節(jié)至34 ～ 36℃。如果分娩過(guò)程不順利，出血過(guò)多，或平時(shí)體質(zhì)較差，不宜勉強(qiáng)過(guò)早淋浴，可改為擦浴。洗完后應(yīng)吃點(diǎn)東西，以補(bǔ)充耗損的氣血。