剖腹產后，新媽媽的恢復比自然分娩的新媽媽要慢很多，需要多加警惕傷口的恢復，在產后月子期里，新媽媽在飲食方面有哪些需要注意的呢？以下就來聽聽專家是如何解說的吧！

　　苗苗媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什么也不能隨心所欲。苗苗姥姥開導了半天不見效果，于是板著臉說：“你這還算好的，要是剖腹產的人吃的禁忌更多，更不能隨心所欲，就知足吧?！泵缑鐙屢幌胍矊?，剖腹產的人比自己更需要補充營養，也就是有更多的禁忌了。

　　剖腹產手術后，因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕、腹肌松弛、腸道蠕動緩慢，易患便秘，飲食的安排與自然產應有差別。剖腹產產婦的營養補充應注意：

剖腹產飲食禁忌

　　產后6小時禁食

　　剖腹手術后，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強腸蠕動， 促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。

　　產后進食循序漸進

　　產后1 ～ 2 天，產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產后3 ～ 4 天，不要急于喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤脹。產后1 周， 產婦胃口正常，可進食魚、蛋、禽等，做成湯類食用為宜。

　　忌食脹氣食物

　　剖腹產手術后，易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等，產婦要少吃或不吃，以防腹脹。

　　剖腹產產后飲食禁忌

　　術后一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。