經過漫長的孕育與等待，孕婦終于進入產房準備迎接寶寶的誕生。就要到那個期待很久的日子了，你一定偷偷地向“過來人”問了不下十遍關于產房和整個分娩過程的情況了吧？準備得越充分，你的下一步走得越從容。
1、出現臨產征兆：煩躁、腹痛、有規律的痙攣或后背疼。產道變軟，子宮開始緩緩收縮……
2、你可以根據自己的身體情況和醫生的建議，選擇最適合自己的分娩方式。
3、由護士進行必要的檢查：血壓、脈搏、體重、內診、聽胎心、測量子宮高度……
4、隨時向醫生匯報身體狀況，以便突然出現分娩癥狀時可及時應對。
5、如果感到要臨產，可以通知醫護人員用推車送入產房手術室。
6、當子宮頸全開，羊水破裂，胎頭慢慢往下降，媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆，而不由自主地想用力，陣痛時會有排便的感覺 。此時，醫護人員會安排媽媽上產臺。
7、陣痛時如果非常難受，可以自己尋找使身體感覺舒服的呼吸法或按摩腹部以緩解疼痛。
8、上產臺后媽咪也不是馬上就會生產，通常還要經過一段時間的用力，在醫師及護士的指導下開始吸 氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力（類似解便的動作）。陣痛時，應根據醫生的口令，進行呼吸和用力。
9、“老公陪產真的管用。如果沒有他陪著我，我可能就生不下來了！……”（在一些醫院，愛人可以隨程陪同整個分娩過程。）
10、如果允許陪產，父親可以親手用鉗剪斷剪斷連接胎兒和胎盤的生命線——寶寶的臍帶，寶寶終于降臨啦！
