平衡感不好的寶寶容易出現跌倒、拿東西不穩、眼睛不能盯住目標等現象，平衡力的發展是其他感覺發展的基礎。既然平衡能力對寶寶的發育、發展有這么大的好處，那么，爸爸媽媽在平時在家要多對寶寶進行一些小鍛煉了。
NO.1 卷起身子
玩法：
1、讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿；
2、將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天；
3、慢慢將寶寶的臀部及腿轉向身體的一側；
4、向另一側重復步驟。
目的：使身體肌肉張力降低
希望的反應：身體能夠放松
不希望的反應：身體變得僵硬
提示：不要過分用力
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