其實，乳房是個非常嬌氣的地方。對乳房護理知識不了解、沒經過正規培訓的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳房進行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，從而引發乳腺炎。
此外，對于乳頭發生皸裂的產婦，如果按摩者不衛生，會大大增加感染的機會，細菌可從乳頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發乳腺炎。
王艷麗提醒，乳汁的分泌，與人的神經系統有很大關系，一些刺激利于乳汁分泌。如產婦生產后，就應與寶寶有皮膚的接觸，如貼貼臉，或者產婦能坐起時，抱抱寶寶，增進母子感情，這些都對產婦是一個刺激。另外，自然生產的產婦，半小時后即可讓寶寶吸吮乳頭。剖宮產的產婦在麻醉清醒后，也應在寶寶每次饑餓時，讓寶寶吸吮乳頭。寶寶吸吮的刺激，能加快乳汁分泌。
另外，營養、心情對乳汁分泌也有很大的影響。有的產婦產后心情憂郁，會影響乳汁的分泌。進食少、偏食，也不利于下奶。所以，產后要加強營養，如多喝排骨湯、豬手黃豆湯、公雞湯（千萬不能喝母雞湯，母雞湯有回奶作用）、烏雞湯、魚湯等湯類，能加快乳汁分泌。
經過以上調理，如果乳汁分泌依然很少，可在醫生的指導下，服用一些通乳的中藥。
產婦如果乳房脹痛不明顯，說明乳汁沒有淤積，沒有必要進行揉奶，自己進行輕輕的按摩即可。如果乳房脹痛得厲害，也應請醫院護士等專業人員進行乳房護理。
自然生產的產婦一般在兩天后開始下奶，之后隨著營養的加強，奶汁分泌會越來越多。剖宮產的產婦，在三天后也會開始下奶，之后隨著能正常進食，營養的增加，奶汁會越來越多。
產婦乳頭皸裂，多是哺乳姿勢不正確造成的，應在醫護人員的指導下，及時調整哺乳姿勢。乳頭凹陷的問題，在孕早期就應該在醫生的指導下糾正。如果糾正晚了，效果不佳。
