另一方面，寶寶受到驚嚇時，準媽媽也應該學會安撫寶寶。寶寶受到驚嚇有很多種可能，比如寶寶正在睡覺突然大門關上啪的一聲把TA嚇醒了，或是外面噪聲很吵，或是打雷下雨TA害怕了等等。

　　不管是哪種情況，準媽媽記得安撫一下寶寶。你可以輕輕觸摸肚皮，告訴TA外面發生的是什么事，告訴TA不要怕，媽媽會保護你的，這樣，寶寶就很快安定下來了。

準媽媽首先要讀懂胎兒語言

　　胎動異常的信號及對策

　　但是，寶寶的胎動并不是一成不變的，準媽媽們要學會自數胎動，方法是準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。然后將3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。如果12小時胎動次數大于12次，為正常;如果12小時胎動次數少于10次，屬于胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。

　　1、胎動突然加劇，隨后慢慢減少

　　原因：胎寶寶缺氧、受到外界刺激、孕媽咪高血壓、以及外界噪音的刺激

　　對策：有妊高癥的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，并注意休息，不要過度勞累;無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力沖撞和刺激;保持良好的心態，放松心情，控制情緒。

　　2、急促胎動后，突然停止

　　原因：臍帶繞頸

　　對策：一旦出現異常胎動的情況，要立即就診;孕晚期堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。

　　3、胎動減少

　　原因：準媽媽血糖過低、發燒

　　對策：注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒;盡量避免到人多的地方去;經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉;多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　溫馨提示：

　　一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。