胎動是什么？

　　胎動指的是胎兒自主性的運動。隨著胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內活動越來越頻繁，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。一般情況下，經產婦(懷胎第二次或以上)平均在懷孕18周就會開始感到胎動。而初產婦(第一次懷孕)要到懷孕第20周才會感覺到胎動。隨著孕期推移，除了次數變得頻繁，胎動也會逐漸變得明顯。

　　胎動活躍與否跟胎兒體積、伸展幅度、肢體力量及孕婦自覺的敏感度有關系，與胎兒性別無關。

數胎動孕媽媽你做的對嗎？

　　胎動有什么規律？

　　胎動每個孕媽媽的感受不同，大體上可以用以下的詞匯形容：扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳等。不同時期的寶寶，胎動次數也不同。整體來說，平均活動次數會跟據懷孕周期推移而改變。懷孕第18～20周，一般孕媽媽能感覺到胎動，到第32～34周達到高峰，到第38～40周，寶寶胎動頻率減少，這是因為晚期胎兒增大，羊水相對減少，胎兒活動空間縮小的原因。

　　每個孕媽媽的胎動數相差比較大，建議孕媽媽從孕28周開始，固定一個時間自數胎動，經過一段時間后就會得出一個常數，可以以此為標準。如果出現胎動過于頻繁或過于減少，都要引起孕媽媽的重視。

　　一般情況下，缺氧早期胎兒可出現躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24～48小時內消失。所以，胎兒“一直在動：和”一直不動“都屬于不正常的表現。

　　為什么要數胎動？

　　胎動是孕媽媽了解胎兒健康狀況的重要方法。孕媽媽需要通過每天的胎動次數來監測胎寶寶在子宮里的狀態。如果胎動出現異常，很可能是出現胎兒宮內缺氧或其他情況。因此，孕媽媽需要每天掌握胎動變化的情況，隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，以便及早發現問題。

　　孕16～20周

　　胎動：較少且動作不激烈

　　媽媽的感覺：★☆☆☆☆

　　孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽媽會覺得有點像脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。