很多年輕媽媽都有一個難以啟齒的苦惱，哺乳期乳房豐滿、挺拔，可孩子一斷奶，乳房竟開始以肉眼可見的速度在慢慢萎縮變小，往日的自信瞬間消失！于是，有一些媽媽以“過來人”的身份勸誡準媽媽們，要想乳房不縮水，千萬不要母乳喂養！母乳喂養真的是女性乳房萎縮的“罪魁禍首”嗎？如何才能恢復到哺乳前的挺拔胸脯？產后豐胸的秘訣在哪里？廣東省婦幼保健院整形美容中心胡葵葵醫生接受羊城晚報記者采訪解答了媽媽們的困惑。

　　我的乳房為什么縮水？

　　why

　　1、懷孕后由于激素水平的影響，導致乳房脂肪組織和乳腺組織增生，使得乳房明顯變大，乳房表面的皮膚也被撐大。生完寶寶后，隨著體內激素的減低，若此時沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織快速減少。由于乳房內容物減少，原來已被撐大的乳房表皮自然也就松垮下來，下垂的情形會更嚴重。

哺乳后乳房縮水

　　Tips：看來生過寶寶喂不喂奶乳房都有松弛的危險。

　　2、哺乳期女性體內能量消耗較大，體內貯備的脂肪消耗較多，體形慢慢變得消瘦也是導致乳房縮小的一個原因。

　　Tips：這么說來喂奶不是導致媽媽們乳房縮水的必然因素，其實，堅持母乳喂養反而可以避免媽媽乳房縮小得太快，從而降低乳房下垂的發生。不過哺乳時間一般以8-12個月為宜，喂奶時要防止寶寶過分牽拉乳房。哺乳期媽媽一定要保障營養，可不要擔心身上長肉肉而節食，否則乳房里的脂肪也會被消耗掉，那就得不償失了。

　　3、有些哺乳期媽媽擔心會再次受孕，因此對性要求淡漠，在缺乏性刺激的情況下，也會致使乳房縮小。

　　Tips：看來媽媽們乳房變小，爸爸們也是有責任的！