和“婆婆”戴安娜王妃一樣，凱特王妃僅僅坐了一天的“月子”。這與中國“坐月子”的傳統大相徑庭，迅速引發網友圍觀。女性產后是否需要“坐月子”，成為熱議焦點。
西方
大多數西方女性在產下孩子后3個小時，護士就會抱著新生兒來吃媽媽的奶，同時，依照每個新媽媽不同的飲食習慣，護士們也會送來冰塊、冰激凌、果汁等飲品。如果順產，新媽媽會在24小時后離開醫院，回到家在起居和飲食方面一般沒有特別忌諱，產后一兩個星期就購物、上班的大有人在。
中國
中式傳統“坐月子”最常見的做法是，以“產婦受風會引發‘產后風’”為理由，要求產婦包頭戴帽，門窗緊閉，不能洗澡洗頭。
關于產后“坐月子”與否 為何中西方存有差異？
習俗差異
過去，中國產婦的經濟條件和生活條件比較差，體質也比較差，通常會生育多胎。如果月子里休息不好，太早下地勞作，會導致盆底功能低下，引發子宮脫垂等問題，因此主張多保養“坐月子”。
生理差異
必須承認的是，中國人與西方人體質不同，因此，不能完全用西方人的生活觀點套用在中國人身上。
中國人的飲食習慣是吃五谷雜糧等碳水化合物，而西方人則習慣吃牛肉、奶制品等高蛋白、高熱量的食物，飲食結構的差異，在某種程度上使得中國人的體質與西方人的體質有所區別，相比之下，我們的身體要稍微虛一些。
中國人普遍不如西方人那樣熱衷運動，照搬產后跑步的做法，身體可能吃不消，最好因人而異。
“坐月子”究竟是不是偽科學？
中醫說法
“坐月子”有必要，但是有些民間坐月子的習慣其實是誤讀了醫囑。中醫從來沒說過坐月子就不出門、不洗澡，只是讓產婦們注意保暖，避免感冒。
在中醫理論中，絕對沒有關于產婦在“坐月子”期間“閉門不出，坐床不起”這樣的說法，相反的，對于順產產婦，醫生非常提倡她可以在生完小孩盡早下床走動，進行適量的運動，這樣有助于產婦體內淤血的排除，腸胃蠕動，幫助身體機能的恢復。
在中醫，我們提倡科學坐月子。比如，產后頭三天，新生兒所需母乳量不多，產婦可以不用吃得太多余營養，可以適當喝一些鯽魚湯促進體內淤血排除，隨著時間的增加，孩子所需的母乳量提高，再增加營養。雞蛋的食用量不宜過多，對一般產婦而言，一天兩個雞蛋，已經能夠滿足產婦對蛋白質的需求。對于奶水不夠的媽媽，平時可以多吃一些流質的或者湯類食物，吞咽流質可刺激大腦，增加泌乳素的分泌，讓奶水多多。
平時在家里，要注意通風散熱，平時要多吃新鮮的蔬菜、水果。夏季天氣炎熱，不宜穿得太厚，在身體允許的情況下，可以下地走動，進行適當鍛煉。
西醫解讀
產后寶寶需要攝入重要的營養，如果要哺乳，新媽媽們要加強蛋白質地攝入和營養上的均衡搭配。由于西方人平時習慣于高蛋白和高熱量的攝入，這一點與東方人的飲食習慣有很大不同。但是在飲食的均衡搭配上，中西方都應該要更加注意，畢竟寶寶的營養要靠母乳來提供。
產褥期指產婦除乳腺外的全身各器官從胎盤娩出至恢復接近未孕狀態的時段，需要3~4個月的時間，在此期間飲食、生活調理要注意均衡和衛生。產后腰背疼痛與孕產期脊柱和盆底肌肉松弛有關，產后康復時不宜進行劇烈動作。
