同時，身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。到了孕期的第4個月，由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中，膀胱所受壓力減輕，因此癥狀就會慢慢地減緩。這種尿頻，沒有尿痛、尿急的感覺，更沒有疼痛的癥狀，與尿路感染有本質的區別，并不是非常明顯。

　　到現在為止，還沒有特別好的辦法來控制尿頻這種情況的發生。唯一可行的就是控制飲水量，要想不在晚上起來，孕媽媽最好在臨睡前1到2小時內不要喝水。很多做了媽媽的人經常說，產前尿頻未嘗不是件好事情，因為它可以提前鍛煉您晚間起床，要知道這在寶寶出生后是您必須要經歷的過程喔！

備孕女性突然變得嗜睡 可能是懷孕了

　　滿腦子想的就是睡覺

　　總是精力充沛的你，是否突然感覺疲憊不堪，總是想睡覺？幾乎所有孕媽媽懷孕后都會有這種癥狀。因此，你一旦有精神疲乏、嗜睡的狀態，而且月經停止，就快快去醫院檢查是否懷孕了。

　　在懷孕初期，孕媽媽常常精神疲乏，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。孕媽媽的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化。黃體酮的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面，也會導致疲憊容易嗜睡。

　　小編建議，充足的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度。同時，疲倦時，孕媽媽不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜里失眠。睡覺之前，孕媽媽應該忘掉煩惱，不要擔心這個擔心那個，坦然面對發生的和即將發生的事情。另外，孕媽媽可以花點兒時間把臥室盡量布置得舒適迷人，以便自己能更輕松地入睡。由于孕期你可能會覺得比平常更熱，所以，要讓房間保持涼爽。