先化痰，還是先止咳

　　無論是什么樣的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。因為咳嗽本身是一個保護性反應，可以把體內的細菌、病毒等病源微生物排除體外。如果使用藥物止住了咳嗽，有害的病源微生物就會儲留在體內，使體內成了痰盂罐，為引發繼發感染、肺炎帶來隱患。

　　撲爾敏能用嗎

　　過敏性咳嗽需要使用抗過敏藥。這里需要媽媽注意抗過敏藥物的正確使用方法。抗過敏藥物至今已經有70個年頭了，第一代產品已經不適合現在人的體質，對人體有很大副作用，最好不用。第一代抗過敏的常見藥物有撲爾敏、酮體酚、息思敏等。比較安全、科學的常用抗過敏藥物是第二代產品，如西替利嗪、仙特敏等藥物。所以媽媽在選擇藥物時要注意分辨是哪一代藥物，以免孩子產生嚴重的副作用反應。

　　避免引發過敏性咳嗽的因素

　　●盡量讓寶寶避免三冷，即冷風、冷飲、冷空調房間。

　　●避免過敏原。家里不要養寵物、養花；不要鋪地毯；不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來用時，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個小時，然后再放在太陽下暴曬，以徹底殺死螨蟲。

　　●避免孩子人來瘋，也就是避免孩子情緒過度激動，大哭、大笑都可以使孩子咳嗽不停。

　　小心“牛奶貧血癥”幼兒勿過多飲用牛奶

　　一項調查顯示，在半歲至兩歲寶寶之間大約有一半孩子患有貧血，專家指出，這跟他們過多飲用牛奶等食品，妨礙了其他食品的攝入有關。

　　嬰兒長到4個月以后，從母體帶出的鐵已經用盡，此時如果不及時補充含鐵的輔食，寶寶就會發生貧血。一個1歲的孩子每天需要8毫克的鐵，而每500克牛奶中含鐵1毫克，單純用牛奶提供則每天就得喝4000克，這樣大量進食牛奶，不僅擠掉了其他飲食攝入，而且還會引起“牛奶貧血癥”，即每天進食大量新鮮牛奶，導致寶寶過敏而腸道慢性出血。常吃巧克力和奶油點心等高熱量食品，也會使寶寶缺乏饑餓感，減少進食其他食物的機會，從而無法得到均衡營養。同時，這類食品所含的蛋白質和鐵都很少，長此下去，最終導致貧血。

　　因此，專家建議，多吃高蛋白、低脂肪類食物，多補充鐵和鋅，可以防止缺鐵性貧血。