準(zhǔn)媽媽們對即將到來的分娩都抱有或多或少的害怕和擔(dān)憂，特別是準(zhǔn)備自然分娩的媽咪們。那怎樣才能順利分娩呢？在孕期應(yīng)該為順產(chǎn)做什么樣的準(zhǔn)備呢？

生產(chǎn)須知：決定順產(chǎn)的3大要素

　　順產(chǎn)即自然分娩。能否進(jìn)行順產(chǎn)取決于產(chǎn)道、產(chǎn)力和胎兒這三大重要因素。

　　產(chǎn)力、胎兒和產(chǎn)道如何互相影響？

　　分娩的時候，只要產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒三方面都正常而且能相互協(xié)調(diào)，胎兒就可以順利娩出；但有任何一個或一個以上的因素發(fā)生異?；蚧ハ嗖荒苓m應(yīng)，都會使分娩進(jìn)程受到阻礙，即發(fā)生難產(chǎn)等情況。

　　產(chǎn)道——寶寶出世的通道！

　　產(chǎn)道是胎寶寶出生的必經(jīng)之路，所以產(chǎn)道是影響順產(chǎn)的重要因素。產(chǎn)道一部分是由骨頭組成的“骨產(chǎn)道”；而從子宮下方的子宮內(nèi)口到陰道出口的部位，是由肌肉和韌帶組成的“軟產(chǎn)道”。在分娩開始前，子宮口是關(guān)閉的，隨著分娩的進(jìn)行，韌帶和骨頭之間的連接處都會慢慢變松變軟，一旦開始分娩時，產(chǎn)道就會打開到足以讓胎兒通過的大小。好的產(chǎn)道條件是骨產(chǎn)道不狹窄、軟產(chǎn)道也正常、伸展力較好。

　　產(chǎn)道的秘密

　　骨產(chǎn)道呈圓柱狀，軟產(chǎn)道是包圍在這個圓柱中的。大部分孕媽咪的骨產(chǎn)道都呈讓胎兒易通過的圓形；但有些孕婦分娩時，即使軟產(chǎn)道已經(jīng)完全打開，其骨產(chǎn)道的形狀和大小也不能適應(yīng)分娩，那么骨產(chǎn)道就會妨礙胎兒的出生。假如胎兒的頭可能比骨產(chǎn)道大時，即使是圓形骨產(chǎn)道也會使分娩時間拖長，甚至可能要剖宮產(chǎn)。

　　胎兒在產(chǎn)道中回旋著出來

　　子宮口全打開后，便是第一產(chǎn)程的完成，即進(jìn)入第二產(chǎn)程。這個期間是胎兒通過產(chǎn)道、娩出的時間。胎兒是借助陣痛和媽媽的用力來通過產(chǎn)道的，所以為了胎兒順利出生，媽媽應(yīng)用力呀。不過，骨產(chǎn)道不可能像軟產(chǎn)道一樣擴到很大，而且稍稍有所彎曲，胎兒則會配合骨產(chǎn)道的形狀，順勢改變身體的朝向，一邊旋轉(zhuǎn)一邊娩出。