怎么才能順利分娩 順利分娩技巧分享

　　在等待生產過程中，漸漸的用轉移注意力的方式基本上不太可能緩解產婦的不適，這時可以考慮用選擇慢-胸式呼吸，將呼吸頻率調慢，最好為平時的1/2，而當宮縮的頻率和強度有所增加時，帶來的疼痛也會越來越強烈，這時候可選擇淺式呼吸，其頻率為正常呼吸的2倍，當產婦感覺到不適達到極限了可用喘吹式呼吸：4次短淺呼吸后吹一口氣。

　　3，適當用一些可讓產婦放松的技巧，例如家屬或者助產士觸摸產婦緊張的部位，指導產婦如何放松，用鼓勵表揚的方式給產婦信心，并給產婦講解進展情況，必要時可以使用笑氣鎮痛，也可以給產婦放舒緩的音樂幫助產婦放松心情。

　　產婦宮口全開時，其疼痛會有所緩解，這個時候產婦會有想大便的感覺，助產士在這個時候會指導產婦怎么屏氣用力，產婦也需要調整好自己的體力和心理，積極配合以加速產程進展，一旦用力不當，可能會消耗體力而影響進展使得產程延長，這樣胎兒發生宮內窒息及顱內出血的風險將大大增加。