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初為人母坐月子 你可千萬別碰這些食物

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網

  在孕婦生產過后的產褥期內,忌吃一切冷飲和生冷性寒的水果,如柿餅、西瓜、荸薺、蘋果、香蕉、枇杷等;忌吃生冷性涼的蔬菜,如莼菜、生蘿卜、瓠子、菜瓜、發菜、生番茄、海帶、地耳、生黃瓜、生地瓜、馬蘭頭、綠豆芽、枸杞頭等;忌吃涼性難消化的蚌肉、蜆肉、牡蠣肉等;忌吃濃茶、香煙、白酒等。

  婦人產后應忌吃下列食物。

  田螺

  性寒,能清熱,但產后不宜食之。清代食醫王孟英曾說:多食寒中。根據產后飲食宜忌原則,不應當多吃寒性食品,而田螺性屬大涼,故當忌食。


產后飲食注意什么

  螺螄

  性同田螺,皆屬性寒大涼之品,婦人產后,宜溫不宜涼。

  《食物本草》中還說:多食令人腹痛不消。所以,生產過后,切勿多食。

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