如果媽咪產后乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳；反之就應遲些喝肉湯，以免乳汁分泌過多，造成乳汁淤滯。肉湯越濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往會引起新生兒腹瀉。因此，媽咪產后喝肉湯不要過濃。

喝湯

　　媽咪多喝老母雞湯不但不能增乳，反而會出現回奶現象。這是因為母雞體中含大量雌激素，會加大產婦體中雌激素的含量，致使催乳素功能減弱甚至喪失，導致回奶。

　　相反，媽咪產后食用公雞或公雞湯對母嬰都有好處。這是由于公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多，這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。且公雞所含脂肪較母雞少，不易導致母親發胖，嬰兒也不會因為乳汁中脂肪含量過多而引起消化不良、腹瀉等現象發生。

　　通常在我國，產婦在坐月子的時候，都會吃雞肉、喝雞湯。很多新媽媽還想知道得更詳細一點，比如吃公雞好還是母雞好、母雞該怎么吃、雞蛋需要吃多少。

　　應廣大網友的要求，北京婦產醫院的主任醫師王琪在做客中國生殖健康網的談色論性話健康節目時，解答了關于產后如何吃雞的問題。

　　一般的來講，現在對產后的這種要吃多少個雞蛋，要吃公雞還是母雞或者要吃這個多少只，已經不再那么重視和規范化了。為什么這樣？因為現在像雞蛋肉蛋禽類的東西，產品太豐富了，很少有人就是專門為了做月子要吃幾只雞。