中期保護(hù)的重點：合理營養(yǎng)

　　妊娠第4~7個月為妊娠中期，胎兒相對比較安全，正處于旺盛生長發(fā)育階段，要求提供充足、齊全的各種營養(yǎng)素。因此，要求孕婦吃得越雜越好，特別要保證優(yōu)質(zhì)蛋白、糖、維生素和礦物質(zhì)的供給，動物肉、蛋類、魚類、乳類、大豆制品、新鮮蔬菜、水果不可缺少。優(yōu)質(zhì)蛋白每日不應(yīng)低于80~100克，鈣、鐵等礦物質(zhì)和微量元素更不能缺少，孕婦對它們的需要量顯著多于一般人。

學(xué)會分段保健法 確保胎寶寶健康生長

　　晚期保護(hù)的重點：定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查

　　孕晚期準(zhǔn)媽媽們要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥和胎位不正。妊娠后3個月為妊娠晚期，是孕期的"多事之秋"，也是保護(hù)胎兒的重點時期。妊娠中毒癥、前置胎盤和胎盤早剝對孕婦及胎兒健康危害極大，是妊娠晚期胎兒死亡和孕婦早產(chǎn)的主要原因。因此，必須認(rèn)真預(yù)防。及早發(fā)現(xiàn)問題的有效措施是定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，若發(fā)現(xiàn)異常則應(yīng)立即就醫(yī)。胎位不正是難產(chǎn)的重要原因之一，但如能及早發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行矯正，常可化險為夷。所以，妊娠晚期要重視胎位的檢查。另外，常測胎心音和胎動狀況，可以了解胎兒的健康狀況并知其安危，因此，孕婦家屬應(yīng)該學(xué)會正確觀測，發(fā)現(xiàn)異常要及時向醫(yī)生報告。