專家對胎教的研究，一般認為妊娠期間準媽媽應該盡量保持愉悅的心情，此時配偶及家人的支持就顯得很重要，大家會一致期待一個新生命的誕生。此外，聽聽胎教音樂，相信也會有不錯的效果。

孕媽媽不得不知的胎夢常識

　　孕中期為準媽媽解夢

　　如果孕媽媽做了奇怪的夢，不管是不是與懷孕和寶寶有關，都可能是因為你的睡眠和做夢的模式受到了荷爾蒙水平激增的影響，摻雜著體形變化帶來的復雜心情，以及即將為人母的焦慮與興奮。在孕期的不同階段往往會出現不同的夢嗎？

　　盡管很難說出你可能會做什么夢，但一些畫面可能經常出現在孕期某個階段里。

　　解夢專家帕特里夏？加菲爾德是《女人的身體，女人的夢》一書的作者。下面是從加菲爾德書中節選的內容，包括對三種孕中期所做的夢境的描述，以及相應可能的解釋。

　　夢到動物

　　瓊這樣描述她在懷孕第4個月時的夢：“我去我母親家，我自己坐在她的客廳里。旁邊的椅子上是她的一只寵物，一只像長臂猿一樣的動物。我離它遠遠的，害怕它會咬我。它在家具上到處爬上爬下，還啃放在吊籃里的水果。”