1、懷孕周數

宮縮頻繁

　　醫師建議孕婦可以先自行評估，這種不舒服的狀況是否可以自行平復？若不行，那就先自行評估一下宮縮頻率，第一胎的孕媽咪若十分鐘內痛三次以上，第二胎以上的孕媽咪若十分鐘以內就痛一次，就要到醫院評估是否需要住院待產了。因為此時胎兒已足月，并非早產，此外，懷孕37周以后若出現破水、陰道出血量多、胎動明顯減少等狀況也需要趕快到醫院檢查。

　　宮縮頻繁若發生在懷孕20～37周之間，就要多注意并預防早產！

　　醫師說：“這類孕婦必須充分認識怎樣的狀況是不正常的宮縮，并分辨何謂假性宮縮？何謂早產宮縮？頻繁的程度很規則，而且越來越密集出現，那最好盡速就醫，可能需要安胎。”

　　2、宮縮種類：

　　假性宮縮

　　A 收縮頻率：不規則

　　B 收縮強度：會變弱

　　C 收縮間隔：會自行拉長，消失

　　D 痛的位置：局限下腹部

　　E 子宮頸變化：不會有變化

　　F 媽媽的感覺：休息會改善