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解析:孕媽擊退靜脈曲張 八大妙招

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網

  婧媽媽:我現在懷孕七個半月腿部靜脈曲張好多,有時好痛!我右腿上有像蚯蚓一樣的青腳筋,很明顯。還看得到一些像蜘蛛網一樣的紫紅色細絲狀血管,好難看,最重要是有時覺得有點麻和疼,這個要到醫院看嗎?姐妹們,你們有靜脈曲張嗎?我看網上說的蠻嚴重的,據說嚴重的要做手術,好怕怕呀~~

  像婧媽媽這樣的腿部靜脈曲張的準媽媽很多,讓很多想穿裙子的準媽媽們望而卻步,更重要的是病痛讓人不舒服,真是擾人!


孕媽擊退靜脈曲張 八大妙招

  懷孕時靜脈曲張的形成原因

  根據研究統計,約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,曲張的靜脈不只出現在雙腿,在身體其它部位,例如頸部及會陰部也可能會出現;其實肛門痔瘡也是另一種型態的靜脈曲張。造成這種種現象的主要原因有以下三點:

  1. 懷孕時體內荷爾蒙改變:

  增加的黃體素造成血管壁擴張,再加上懷孕時全身血流量會增加,使得原本閉合的靜脈瓣膜分開,造成靜脈血液的逆流。

  2. 胎兒和增大的子宮壓迫血管:

  胎兒和子宮隨孕期的增加而變大,壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈,使得下肢血液回流受阻,造成靜脈壓升高,曲張的靜脈也會越來越明顯。

  3. 家族遺傳或孕期過重:

  有家族遺傳傾向,血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全,或是孕期體重過重等,都是靜脈曲張的高危險群。

  如何緩解靜脈曲張的癥狀?

  1. 不要提重物。

  重物會加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。

  2. 不要穿緊身的衣服。

  腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。

  3. 不要長時間站或坐。

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