寶典四：喝蜂蜜水

　　到目前為止，蜂蜜中檢出的物質有180余種，主要成分是由葡萄糖和果糖等單糖（75%以上）組成，很容易被人體吸收，另外還含有人體所需要的各種營養物質，同時能產生大量的熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。

　　寶寶的抵抗力差，常常會由于一點點的感染而過敏。而且春天萬物復蘇的季節，過敏源增多，易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

　　中醫理論認為，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。所以，春天寶寶多喝喝蜜糖水是有利無害的哦！

如何預防春捂呢？

　　寶典五：防春捂

　　春天氣候轉暖，自然界各種生物萌生發育。但是，春天的氣候變化無常，乍暖乍寒。對于體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病，因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的衣著。

　　春天寶寶的衣服要注意防風御寒，宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。春季寶寶在戶外的活動量加大，活動中穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒，因此，外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。

　　衣著的顏色以淡雅為好，那種大紅大綠鮮艷之色，在陽光下產生反射作用，對寶寶的視力形成不良刺激。尿布應用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊，以免影響透氣、散熱，引發寶寶尿布疹。

　　老話說春天要“捂”，這個“捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。