預防工作第四步：使用各種催產方法

　　滿37周后多做催產運動

　　到了懷孕后期（尤其滿37周之后），如果產檢一切正常（包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發癥等），孕媽咪要做好即將生產的準備，可以在空氣清新的環境里多做以下運動：

預防過期妊娠

　　1、每天散步30分鐘以上。

　　2、每天緩慢上臺階數次。

　　3、腳掌對碰、盤腿而坐。

　　以上運動根據孕媽自身的身體情況進行取舍，最好是請教下醫生的意見。

　　孕41周時可到醫院進行藥物催產

　　催產可以說是孕婦期盼自然產的最后關鍵，過去產科認為要過了42周醫生才需要為孕婦做催產，但現今醫學發現，42周后孕婦的胎盤可能已經老化（48%的人已經是第三級），其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產的效果并不佳，所以現在只要過了40周仍未生產即可進行催產。

　　預防工作第五步：預產期超1周請到速醫院

　　如果預產期超過一周還沒有分娩征兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過“B超”來診斷妊娠是否過期。