【媽媽網特稿】寶寶一旦不愛吃飯，媽媽們腦海里就冒出“小兒厭食癥”這個詞兒了，然后就開始擔心寶寶不愛吃飯怎么辦？其實寶寶不愛吃飯，先別急著說孩子是厭食癥。不愛吃飯也可能是假性厭食，媽媽要注意區分，并找準原因幫寶寶改善。

寶寶不愛吃飯該怎么辦？

　　寶寶不愛吃飯怎么辦？先分清厭食原因

　　能大口吃飯的寶寶讓很多媽媽看著都很羨慕，這些孩子簡直把吃東西當成樂趣，活脫脫是個小“吃貨”。但是不愛吃飯的寶寶，食欲不好，厭倦進食，簡直把吃飯當作負擔，即使色香味均好的美食，也沒有興趣，這種飲食狀態，就叫厭食。如果厭食持續時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長，稱為厭食癥。

　　當寶寶出現不愛吃飯的情況，先別急著說寶寶這是得了小兒厭食癥，厭食還有厭食癥要與假性厭食之分，媽媽們一定要認真鑒別。顧名思義，假性厭食并不是真正的厭食，而是家長過分重視孩子的食量，可又掌握不好孩子的食量標準，總以為孩子吃得少。這里有兩個問題需要說明：

　　首先，孩子的胃口沒有一個標準值，而寶寶對食物的吸收狀況也有所不同，也就是說同樣吃了營養成分數量相同的食物，有的孩子營養已能滿足自身需要，有的孩子則顯不足。所以孩子吃多吃少，不能互相攀比，即每個孩子有每個孩子的食量，只要孩子身高、體重正常增長，就不算真正的厭食。

　　另外，有的寶寶喜歡吃零食，而爸媽又十分縱容，這就導致孩子在吃正餐的時候食量減少，這種飲食狀態也會影響孩子身高、體重增長，但是也不能視為厭食癥。