【媽媽網(wǎng)特稿】女性對(duì)“大姨媽”這個(gè)好朋友真的沒轍了，它來(lái)早了擔(dān)心，來(lái)晚了擔(dān)心，來(lái)太久了擔(dān)心，來(lái)太短了也擔(dān)心。如果你也有上訴是這個(gè)問(wèn)題，是不是代表你的月經(jīng)周期不規(guī)律呢？月經(jīng)周期怎樣才算有規(guī)律？來(lái)看看吧！

     月經(jīng)周期多少天正常？

     月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。

    正常月經(jīng)周期應(yīng)該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經(jīng)周期，我們一般認(rèn)為周期不是28天就是30天。可實(shí)際上每個(gè)人的月經(jīng)周期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達(dá)36天，這期間都算正常。據(jù)有關(guān)部門臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)，真正每次都能在28天至30天來(lái)一次月經(jīng)者大概只占10％。只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間，否則只憑印象很難推斷。

    出血（即經(jīng)血來(lái)潮）的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為28—30天，和農(nóng)歷一個(gè)月的時(shí)間差不多。周期長(zhǎng)短因人而異，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天。妊娠及哺乳期月經(jīng)會(huì)停止。

    月經(jīng)不調(diào)有什么危害？

    月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。

    1.如果女性在20-30歲之間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話，會(huì)造成皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無(wú)光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷、甚至多毛、發(fā)胖等不正常現(xiàn)象，甚至造成女性生殖系統(tǒng)的變化，影響女性子宮、卵巢功能，加速女性衰老，還會(huì)造成女性不孕不育的情況。

    2.如果30-40之間的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)乳房下垂、萎縮，老年斑早現(xiàn)、外陰干燥、性欲減退等癥狀;同時(shí)導(dǎo)致女性第二性征明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀。

    3.如果女性在40歲以后，接近絕經(jīng)期的時(shí)候卻出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，那么，就會(huì)造成失眠、煩躁易怒、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀，提前步入老年。