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**哺乳期護膚品 讓新媽媽美得放心

編輯:wuyuxi

  黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次,能使皮膚更柔潤,毛孔內不會積存污物,肌膚煥然一新。


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  檸檬:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3~5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到發如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。

  蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細嫩肌膚。

  雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。

  牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開!然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質,美白,和滋潤的功效!

  哺乳期護膚,要注意的細節

  另外,新媽媽也要注意飲食。要知道,你的飲食不只會影響你的腰圍也可以保護你的皮膚:野生鮭魚富含的omega-3脂肪酸,可以激發皮膚的屏障修復功能;紅薯富抗氧化劑β-胡蘿卜素(合成為線上維生素A);藍莓中的抗氧化劑成分能保護珍貴的細胞內壁和外壁;而菠菜中的抗氧化葉黃素可以幫助保護視力(少瞇眼會減少皺紋的生成)。

  想要做一個干凈清爽的新媽媽,皮膚保養的要決還少不了下面兩點:多喝水多做夢!喝水可以補充水分,這個不用說了,睡覺的效果更是巨大。睡著時你的身體釋放激素,這樣可以刺激細胞的更替率。所以我們要充分利用這個夜間皮膚更新的窗口,來激發那些抗衰老的成分,如β羥基酸和維甲酸都可以(但對光敏感)去角質并減淡皺紋!

  而小霞等新媽媽的雀斑皮膚多居干性皮膚,新媽媽可以選用乳劑或杏仁密等護膚品,盡量避光日曬哦!

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