【媽媽網特稿】有人說，孕婦就是最需要十全大補湯的人，孕期中的每位孕媽媽，需要的營養最多，也最容易缺乏營養。孕期貧血就是常見的營養缺乏癥。
關于孕婦貧血，孕期中的小問題
孕婦貧血分兩種--
一種是缺鐵性貧血。這是孕期孕婦最常見的貧血，因為在懷孕前孕婦體內鐵存貯量不足，而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍；加上孕婦懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。
一種是葉酸性貧血。懷孕后，孕婦的身體對葉酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，加上妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動物性蛋白質和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發葉酸缺乏性貧血。
孕婦貧血如何診斷？妊娠期貧血的診斷標準與非孕婦女不同。孕婦外周血血紅蛋白<100g/L、紅細胞計數<3.5×10/L或血細胞比容<0.30為妊娠期貧血。
孕婦貧血認識的誤區
如何正確認識孕婦貧血是每位孕媽媽的必修課之一。因為懷孕期間一旦貧血對孕婦及肚子里的寶寶都會有壞影響。孕婦貧血，也就意味著需要補血。孕期補血并不簡單--
誤區1：貧血很常見，不會影響寶寶
實際上，貧血絕對不是小問題。貧血會使孕婦血液攜帶養料和氧氣的能力下降，嚴重的話會影響胎兒的營養吸收。一般新生兒不至于貧血，但體內鐵的貯備會比正常的新生兒少，在出生三、四個月之后，吃母乳的嬰兒也可能會貧血，免疫力會下降，一不留神就可能會出現感冒發燒等情況，讓父母們心疼不已。
而嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足會致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產，甚至死胎。孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征，產時及產后雖然出血不多，也會因血液貯備不足而導致休克，或因貧血嚴重導致心肌損害。
