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寶寶健康嗎?堅持數胎動告訴你

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  從準媽咪懷孕8周開始,其實就開始會有胎動了,只是這個時候的動作輕微,一般準媽咪都無法察覺到的。正常情況下,每個寶寶的胎動都會呈現一定的規律性,而當胎動出現異常的時候,準媽咪們應該慎重對待。


準媽咪懷孕8周開始有胎動

   一、胎動,寶寶健康晴雨表

  胎動,就是胎寶寶在準媽咪肚子里的活動沖擊到子宮壁的動作,如呼吸、踢腿、旋轉、翻身等。寶寶在孕8周的時開始有胎動,但一般情況下由于動作輕微,孕媽是無法察覺到的。而在懷孕16周以后,胎動會變得逐漸明顯起來,懷孕35周左右是寶寶胎動最活躍的時期。

  胎動與寶寶的心臟跳動也是密切聯系的,一般而言,胎動的次數以及快慢強弱等表示著胎寶寶的健康情況。正常情況下,胎動次數每小時不少于3-5次。但由于胎寶寶個體的差異、孕周的不同等,胎動次數并非恒定不變,只要胎動有規律、有節奏就表示胎寶寶是健康的。

  一般情況下,上午時段是胎寶寶最為乖巧的時候,下午14-15時是胎寶寶的午休時間,一般活動量最少,過了下午18時之后,胎寶寶又會變得精力充沛,又開始在肚子里玩鬧起來。另外,和胎寶寶說話時或者聽音樂時,也往往是胎動比較活躍的時期。

  二、在家數數胎動,監測胎兒健康

  大多數準媽咪在孕后期還是比較空閑的,因此,在家數胎動也是必學的一門課程哦!既可以加強與寶寶的溝通,又能掌握寶寶的健康情況。一般有以下三種方法:

  1.定時測量胎動次數。

  孕婦自懷孕的第28周起,準媽咪可以在每天的晚餐后(此時胎動較頻繁),采左側臥姿勢,并對每天數胎動做好記錄。

  2.記錄10次胎動所需的時間。

  如果準媽咪在10次胎動之后記錄下的時間小于120分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大于2小時,應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

  3.計算固定時間內的胎動次數。

  準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少于3次,表示可能異常。總之,準媽咪們都要記住的幾個數字,如果12小時胎動少于20次,則為異常;少于10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。

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