你有對(duì)寶寶說(shuō)“不”的權(quán)利

　　權(quán)力4：你有對(duì)寶寶說(shuō)“不”的權(quán)利

　　琪寶媽：我知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶好，可是我不知道為什么從始至終就很抵觸母乳；我也知道晚上和寶寶一起睡天經(jīng)地義，但還是覺(jué)得寶寶在身邊我就休息不好。老公說(shuō)我太“獨(dú)”了，我其實(shí)內(nèi)心里也對(duì)寶寶充滿歉疚，但是，我感覺(jué)我就是做不到“母乳”和“同床”，我該怎么辦呢？

　　湯淼（當(dāng)歸·至心心理工作室創(chuàng)辦人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）

　　如果感覺(jué)自己確實(shí)做不到就不要勉強(qiáng)，因?yàn)榧词姑銖?qiáng)去做了，也一定不是期望中的理想效果。寶寶雖然小，也是能夠感受到媽媽的不情愿的。雖然，新媽媽可以做出對(duì)寶寶說(shuō)“不”的選擇，但是，并不意味著一事當(dāng)前，新媽媽可以任意放縱自己的想法。新媽媽需要去覺(jué)察，母乳喂養(yǎng)、和寶寶同床睡，這些千百年來(lái)媽媽天然的能力和與生俱來(lái)的做媽媽的感覺(jué)，為什么從我的身上失去了？這種覺(jué)察是能夠促進(jìn)新媽媽的成長(zhǎng)的。

　　從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)人自己沒(méi)有得到過(guò)的東西，尤其自己也沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)部分有缺失的話，是沒(méi)有辦法給別人的。很可能導(dǎo)致新媽媽不想母乳喂養(yǎng)寶寶，或不想跟寶寶同床睡的原因，是由于當(dāng)年沒(méi)有從自己的母親那里得到這些。

　　如果新媽媽想要改變這種現(xiàn)狀的話，可以首先從承認(rèn)和接納自己的缺失做起。當(dāng)新媽媽意識(shí)到自己的缺失，承認(rèn)并接納了它，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又重新具有了給予別人的能力。