【媽媽網特稿】媽媽網論壇不少媽媽會討論說，沒懷孕前都有到電影院看電影、在家看電視的愛好，可是現在懷孕了，肚子里多了個小家伙，還能去就享受這種視聽的盛宴嗎？答案肯定的，但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在，而是多了不少禁忌。

懷孕后看電影和電視有啥禁忌嗎？

　　現在小編給媽媽們普及下知識，傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在撞到熒光粉上的剎那間會產生電磁輻射，電視機打開后，顯像管在高壓電源的激發下，不斷向熒光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時還能產生波長小于400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。孕媽咪沉溺于電視就會受到電磁輻射的影響。

　　同時，癡迷電腦流產風險高

　　電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，是孕媽咪們議論最多、重點防范最多的電器之一，基本上有點談“腦”色變的味道了。衛生學家調查發現，操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪，流產的風險明顯高于非電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。

　　媽媽網小編小提醒：

　　1、孕期，特別是最初3個月，孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作，身體也一定要和顯示器保持1米的距離。

　　2、優生專家建議，操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝，也可給電腦加上防輻射屏。

　　看電視的禁忌：

　　1、忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。

　　2、忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應注意。

　　3、忌室內空氣不流通。

　　4、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　5、忌看電視睡得過晚：孕媽咪應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8-9小時。

　　6、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發育生長。

　　7、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發膽道疾病。

　　因此，孕婦不宜長期在熒光屏前工作，不宜近距離長時間看電視，特別是彩電發出的射線，要比黑白電視機高出20倍左右。看電視時，一般應該距熒屏2米以外，并注意開啟門窗。看完電視后，不要忘記洗臉。