寶寶第三次轉身：露出胎頭

　　二、第三次轉身：露出胎頭

　　要通過上口左右寬，下口前后寬的產婦的骨盆，寶寶要怎么辦呢？第二次轉身完畢之后，寶寶會保持下頜收緊的狀態，先將后腦從骨盆的出口（恥骨）中擠出。然后下頜離開胸部，慢慢仰起頭，把整個頭部送出骨盆。

　　多聰明的寶寶！這次自下而上的頭部的旋轉為第三次旋轉。寶寶也利用轉身的過程巧妙地通過了上口左右寬，下口前后寬的媽媽的骨盆。這時，從外面已經能夠看到寶寶的胎頭了。

　　這個時候，準媽咪要這么做：

　　1、根據醫生的指示呼吸。當能從外面看到胎頭時，準媽媽應該深吸氣，然后快速地呼氣，并且向上翹起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。

　　2、不要大聲喊叫。大聲喊叫無法減輕所有的痛苦，況且無法集中精力生產，而且還會使體力消耗殆盡。

　　三、第四次轉身：順利娩出

　　頭部分娩出來之后，寶寶為了能讓自己的身體更容易擠出來，寶寶這時會進行第四次轉身，將整個身體旋轉90度，頭朝向側面。然后一個肩膀先出，另一個肩膀再出。接著就是整個身體都娩出準媽咪的體內。

　　這個時候，準媽咪要這么做：

　　1、短促的呼吸。當胎兒的頭部露出時，不要屏氣也不要憋氣，根據醫生的要求進行短促的呼吸，以免發生會陰撕裂。當胎兒的頭部完全娩出時，可以不再用力，胎兒現在完全可以依靠自己的力量沖出來了。

　　2、保持清醒。這個階段準媽媽的體力消耗得較多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。 準媽咪一旦陷入昏迷，整個產程將被打斷，不利于寶寶的分娩。