【媽媽網特稿】尚在哺乳期就重返職場，不少新晉媽媽都不得不成為了“背奶族”。想要邁出背奶的第一步，有些裝備可要提前準備好。媽媽網小編找了了一位網友的經驗分享，希望能給正準備開始背奶之路的媽媽們一些參考。

開始背奶之路你需要做這些準備

　　保溫包或者保溫桶

　　這個堪稱背奶的“第一裝備”。保溫能力源于保溫包的用料和厚度，如果單位有冰箱，上下班用時也不長的媽媽，可以選擇不是很厚或普通海綿保溫的保溫包；如果兩方面條件都不具備或只具備其一，最好就使用用料比較好并且厚一些的保溫包或者保溫桶。我單位沒有冰箱，好在上班時間不長，只需要吸一次奶，就找了一個普通的保溫桶（超市就有賣）。

　　藍冰

　　僅僅是保溫包，最多只能維持包中母乳的溫度，必須加入冰塊才能起到持久保冷的效果。藍冰是一種高分子蓄冷劑，保冷效果非常好，因此在背奶裝備中同樣必不可少。我比較摳門，直接買了倆一塊錢的冰袋，先在冷凍室凍了，上班時放在保溫桶了，下班后再冷凍，循環使用。