孕婦護膚產品的選擇
三、孕婦護膚產品的選擇
1、安全性
安全是孕期護膚的第一原則。普通護扶品、化妝品（例如粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝品）中大多都含有鉛，汞，砷等重金屬或激素、色素等有害物質，這些有害物質有可能通過胎盤血液傳輸對胎兒造成直接的傷害。
2、溫和性
準媽媽孕產期的肌膚都會比平時更加敏感，假如使用普通護膚品可能會引起皮膚發炎、瘙癢等皮膚異常問題。所以準媽媽選擇的護膚品避免產品中含有刺激成分，而如果是從大豆、大米中提取精華用于孕婦護膚相對來說更具溫和性。
3、專業性
不少孕媽有個誤區，認為適合嬰兒護膚的產品也適合孕媽食用。其實嬰兒護膚品是針對嬰兒的，這些產品并沒有針對孕期肌膚可能出現的問題而進行研究，因此也肯定不符合孕婦護膚各項嚴格要求，自然也無法安全護膚。
4、有效性
選擇有用的產品，也就是說產品使用之后能夠真正起到改善孕期肌膚，滋養孕期肌膚。假如護膚品對于孕期肌膚不能起到絲毫的改善保護作用，使用這樣的產品還不如直接使用噴霧劑為皮膚補水呢。
四、冬季曬太陽過量易傷肌膚
對孕媽們來說，冬季曬太陽是一個美好的享受。不僅可以保暖，還能幫助肚子里的寶寶吸收鈣質。雖然冬季的陽光看起來很溫和，但孕媽們不知道的是，陽光雖然不強烈，但紫外線是依舊存在的。
曬太陽的時候孕媽們一般都是摘掉帽子和手套，讓陽光與皮膚親密接觸。由于準媽媽對日光中能使人曬黑的UVA 更為敏感，遭遇陽光后，會比一般人產生更多的色素沉著，如原有的色素痣（俗稱痦子）開始擴大，面部雀斑也會加重，甚至有些色素痣還可能變成黑色素瘤。
因此，孕媽們冬季曬太陽每天的時間一般是1-2個小時為宜，特別是那些久坐辦公室或在地下室等場所工作的女性尤為重要。
