放置節育環的適宜時機

　　放置節育環的適宜時機

　?。?）月經干凈后放置。以月經干凈后3-7天，沒有性生活史去放環為宜，因為這個時候子宮內膜在剛剛開始生長，內膜較薄，放置時可以避免出血，同時月經后沒有性生活， 也避免了放環時受精卵已長在子宮內膜上的可能性。一般多數婦女選擇在此時放環。

　?。?）產后42天放置。即在產后42天左右作健康檢查的同時放置，此時放置優點有：一是子宮口松；二是子宮已恢復正常大小還沒有因喂奶過久而縮??；三是及時落實了避孕措施，方便了婦女，可避免“暗胎”的發生。

　　（3）產后三個月以上也可以放環。但應該注意的是如果這個時間正是哺乳期，雖然不來月經，但仍舊有懷孕的可能，也就是人們通常所說的"暗胎"，所以產后還沒有來月經的婦女，應當先請醫生檢查有沒有懷孕，在確診沒有懷孕的情況下方可放環。

　　放環后要注意些什么呢？

　　（1）適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環后要休息1--2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。

　　（2）注意衛生，避免感染。放環后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

　?。?）注意陰道流血和環的脫落，如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應到醫院去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。

　　（4）定期檢查。一般放環后第一次檢查是在放環后第一次月經來后， 第二次是放環后的3～6個月內，第三次檢查是在放環后滿12個月復查，以后每年復查一次。

　?。?）如果放環后月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F象，應當到醫院檢查。

　?。?）注意補充營養。放環后應注意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環后副作用給人體帶來的體能消耗。