月子期間如何清潔？

　　月子期間如何清潔？

　　一、頭部清潔

　　分娩過程中，產婦會大量出汗，而產后汗液更會增多，新媽媽的頭皮和頭發會變得很臟。這個時候若按照老規矩不洗頭的話，味道難聞不算，還可能引起細菌感染，并造成脫發、發絲斷裂或分叉。所以，月子里只要新媽媽健康情況允許，就可以洗頭。為了避免洗頭的時候處理不當，建議選用清潔頭皮的方法。將藥用酒精隔水溫熱，再以脫脂棉花沾濕，將頭發分開，前后左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部后，再用梳子將臟物刷落。媽媽們可以在每天中午時擦拭一次，再用軟梳梳理頭發，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。

　　提醒：

　　1.洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.不要使用刺激性太強的洗發用品。

　　4.新媽媽梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。