擁有一個(gè)既活潑可愛(ài)又健康聰明的寶寶，這是每個(gè)父母都希望的，但是往往有時(shí)候也不盡能隨人愿，但若是孕前做好準(zhǔn)備是可以增加幾率的，下面的這些孕前準(zhǔn)備你做好了嗎？

夫妻雙方在孕前必做的各項(xiàng)準(zhǔn)備

　　1、確定要不要孩子。如果你和愛(ài)人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫(yī)生咨詢(xún)，然后決定是否要孩子。

　　2、如果確定要一個(gè)寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫(yī)院做孕前檢查的咨詢(xún)。

　　3、接受必要的預(yù)防接種。

　　4、如果你的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始控制飲食了，爭(zhēng)取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。

　　5、把你心愛(ài)的寵物托付給親友。

　　6、檢查有沒(méi)有弓形體等感染。

　　7、如果你有避孕藥，那么從現(xiàn)在開(kāi)始停服。

　　8、從現(xiàn)在開(kāi)始慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻而言，應(yīng)該進(jìn)行一定時(shí)期的有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。

　　9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛(ài)好，那么至少?gòu)默F(xiàn)在開(kāi)始就要戒煙戒酒了。