有些新媽媽懷孕初期遇到肚子疼的。新媽媽肚子一疼，全家就會(huì)忙亂或跑醫(yī)院，到底孕期為什么肚子疼？肚子疼是生理現(xiàn)象還是疾病來(lái)襲呢？小編為新媽媽新爸爸總結(jié)幾點(diǎn)不可不知的孕期常識(shí)。

　　新媽媽懷孕初期肚子正常嗎？

　　懷孕初期肚子疼是孕早期出現(xiàn)的反應(yīng)，屬于懷孕初期癥狀之一。但是孕婦的具體情況不一，當(dāng)出現(xiàn)懷孕初期的肚子疼的情況時(shí)，新媽媽要學(xué)會(huì)分辨。

　　根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分新媽媽懷孕初期都會(huì)發(fā)生肚子疼。這是由于孕期荷爾蒙會(huì)使新媽媽的韌帶松弛，同時(shí)不斷隆起的腹部也為肌肉和韌帶帶來(lái)了更大的負(fù)擔(dān)所致。因此，在孕早期的這些腹痛是生理性的，因懷孕所引起的正常反應(yīng)。然而，有部分的新媽媽肚子痛是病理性的，可能預(yù)示著流產(chǎn)等危機(jī)的發(fā)生。

　　懷孕初期肚子疼如何分辨生理性還是病理性？

　　生理性腹痛和病理性腹痛分別有以下表現(xiàn)——

　　生理性腹痛癥狀：總感覺(jué)有些胃痛，伴有嘔吐等早孕反應(yīng)，隨著孕早期的結(jié)束，不適會(huì)自然消失。

　　病理性腹痛癥狀：在孕早期出現(xiàn)腹痛，特別是下腹部疼痛。痙攣性腹痛的時(shí)，發(fā)生見(jiàn)紅、出血、發(fā)燒、寒戰(zhàn)、陰道分泌物、觸痛和疼痛等癥狀，或者休息幾分鐘之后，疼痛仍然沒(méi)能緩解。 

　　如何緩解懷孕初期生理性肚疼？

　　飲食調(diào)養(yǎng)：在懷孕初期，很多孕媽媽都會(huì)感覺(jué)到肚子痛，還可能伴有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，孕早期胃酸分泌增多引起的。這時(shí)要注意飲食調(diào)養(yǎng)，膳食應(yīng)以清淡、易消化為原則。首先保證蛋白質(zhì)的攝入，其次確保礦物質(zhì)和維生素的攝入，最后要注意碳水化合物、脂肪的適當(dāng)攝入。

　　生活作息：少活動(dòng)、多臥床、不要行房事、勿提重物。