自然分娩鎮痛不為大眾所知

　　三、自然分娩鎮痛不為大眾所知

　　分娩疼痛一直以來被人們認作程度最劇的疼痛之一，也是眾多孕產婦對自然分娩望而卻步的原因。

　　孕婦王女士稱，從小就聽說分娩很疼，自己本身也很怕痛，聽幾個朋友說剖宮產的過程不痛，所以希望剖宮產。

　　難道分娩疼痛真的無法緩解和控制嗎？其實不然，目前分娩鎮痛已經是較為成熟和安全的一項技術，據統計在發達國家分娩鎮痛率高達85%以上，而目前我國分娩鎮痛率卻平均不足1%。這一方面與我國分娩鎮痛起步較晚有關，另一方面也與分娩鎮痛仍不為社會大眾所知曉有關。其實目前很多醫院都開展了無痛分娩、水中分娩、導樂等能夠控制和緩解疼痛的分娩方法和產時服務，孕產婦們大可不必為分娩疼痛過分擔心。

　　四、過度營養懷巨大嬰兒導致剖宮產升高

　　隨著人們生活條件的不斷改善，以及懷孕前后自身的重視和家人的關心，孕期營養缺乏已不多見，取而代之的是一大批營養過度的孕婦。“媽媽營養補充得越多，孩子才能長得越好”仍是目前很多孕婦和家屬的觀念，殊不知，研究表明，肥胖婦女妊娠后容易懷孕巨大兒以及發生糖尿病、高血壓等并發癥，導致剖宮產升高。

　　其實懷孕期間只要注重均衡營養，不偏食，根據需要適當補充葉酸、鈣鐵等營養素，就完全可以滿足媽媽和寶寶的需要，大魚大肉和過量的水果反而不利于寶寶的健康。

　　除了避免過度營養外，懷孕期間還應戒煙、戒酒、防輻射，以及適當運動，為能夠順利分娩健康的寶寶創造良好的條件。