【媽媽網(wǎng)特稿】準(zhǔn)確知道自己的排卵期，可以有效提高受孕的幾率。很多女性到醫(yī)院通過(guò)B超監(jiān)測(cè)或用排卵試紙來(lái)測(cè)出自己排卵日，這些方法花錢(qián)又花時(shí)間，其實(shí)只要你細(xì)心觀察，我們自己的身體就會(huì)告訴你排卵的信號(hào)。

　　排卵期有哪些癥狀

　　排卵期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的，這個(gè)時(shí)期是懷孕的關(guān)鍵時(shí)刻。專(zhuān)家指出，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。

　　女性在排卵的時(shí)候，身體是會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀的，而且這些癥狀如果認(rèn)真體會(huì)，女性也能感受到。

　　1、下腹輕痛感

　　女性到了排卵期，成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，卵子排出時(shí)，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位；女性排卵期癥狀有時(shí)卵巢卵子排出的部位還會(huì)有少量出血。因此，女性排卵期癥狀部分婦女會(huì)感到肛門(mén)有輕度下墜感，同時(shí)也可感覺(jué)一側(cè)下腹輕痛。如果仔細(xì)留心，下個(gè)月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失。

　　2、子宮少量出血

　　由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，會(huì)引起少量子宮出血，稱(chēng)為排卵期出血。這是排卵的另一種征象，有的婦女會(huì)誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。