小寶寶晚上不睡覺一般都是有原因的

　　寶寶鬧夜怎么辦

　　媽媽們找出小寶寶晚上不睡覺的原因，根據(jù)這些原因?qū)ΠY下藥，也許就可以緩解寶寶鬧夜的情況哦。

　　1、有的寶寶晚上要吃夜奶，所以會醒來，這時，應(yīng)盡量保持環(huán)境的安靜，喂奶時，不要讓寶寶醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)），這樣喂完奶后，寶寶也會很容易繼續(xù)睡著。

　　2、如果寶寶白天睡覺時間很長，而夜晚哭鬧不安，那么應(yīng)盡量設(shè)法讓他白天少睡些，多逗他玩玩，家長可以和自己的寶寶多講講話，讓寶寶多接觸一些新奇的事物，以此來吸引他的注意力，孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。

　　3、寶寶睡覺時，應(yīng)看看室內(nèi)溫度是否過高，或是否包裹得太多、太緊，孩子可因太熱而睡不安穩(wěn)。這時孩子鼻尖上可能有汗珠，身上會潮乎乎的，這時應(yīng)降低室溫，減少或松開包被，解除過熱感。如果小腳發(fā)涼，則表示孩子是由于保溫不足而睡不安穩(wěn)，可加厚蓋被或用熱水袋在包被外面保溫。

　　4、如果是寶寶因為缺鈣夜驚，應(yīng)該多帶寶寶進行戶外活動，多曬太陽，還需要額外補充維生素D（魚肝油）。寶寶不缺鈣了，睡眠自然會安穩(wěn)。