【媽媽網(wǎng)特稿】氣溫劇降，孕媽咪覃小姐雖然百般呵護(hù)自己，還是沒(méi)抵擋住寒流來(lái)襲--感冒了。孕期不能隨便吃藥這是眾所周知的，她打算煮碗姜湯驅(qū)驅(qū)寒氣，但又不知孕婦是否能喝姜湯。相信各位孕媽咪都有這樣的情況吧？以前吃東西無(wú)所顧忌，升級(jí)成孕婦之后總是各種小心，生怕吃錯(cuò)了傷及肚里的寶貝。本次小編著重聊聊覃小姐這個(gè)問(wèn)題：孕婦是否能喝姜湯。

孕婦是否能喝姜湯？

　　一、生姜全身是塊寶；生姜大家都不陌生，有人習(xí)慣暈車的時(shí)候切一片揉太陽(yáng)穴，有人胃寒嘔吐時(shí)吃一點(diǎn)姜絲來(lái)緩解癥狀，有人放點(diǎn)在冰箱殺菌驅(qū)味，有人更是“無(wú)姜不歡”，做菜離不開姜，尤其感冒之后周圍朋友總會(huì)提醒你喝杯姜湯，出出汗就好了。確實(shí)，生姜是塊寶。生姜味辛性溫，能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜還能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化；還能發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等癥，并具有解毒殺菌的作用，生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。

　　二、孕婦喝姜湯有益母子健康；生姜易得，雖不是包治百病，也是日常不可或缺的保健良品哦！孕媽咪風(fēng)寒感冒后喝一碗熱熱的姜湯再適合不過(guò)。此外，姜湯還適合長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房的體寒的孕媽咪們。值得注意的是，生姜不宜在夜間大量食用，其姜酚刺激腸道蠕動(dòng) 白天可以增強(qiáng)脾胃作用，夜晚可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問(wèn)題，故夜晚不宜大量食用。