【媽媽網特稿】冬天很快就要來到了，很多寶寶就會被爸媽裹成一個“小球”。出門更是成副武裝，進屋也不敢松懈，隨便脫掉衣服。其實寶寶怕冷但更怕熱，所以加入爸媽只是一直給寶寶“捂”著，這樣反而會使寶寶生病。

　　秋末冬初，氣溫越來越低，對于體溫調節能力尚不成熟的寶寶來說，他們能十分敏感地察覺到其中的變化。因而，鼻塞、打噴嚏等“著涼”的癥狀就多了起來。許多父母便給寶寶白天多穿衣、晚上多蓋被，可是寶寶仍那么地弱不禁風。其實，多穿衣、多蓋被不僅不利于寶寶耐寒力的鍛煉，造成抗病能力低下，而且還會導致寶寶更容易患病。所以，在冬季寶寶保暖應有度，同時還要加強寶寶耐寒力的鍛煉，才能達到抗寒防病目的。

加衣前先摸手腳

　　加衣前先摸手腳

　　氣溫變化非常大，對于自身調節能力尚處于發育階段的寶寶來說，合適的衣服才能有利于他們的健康，過多或過少都不行。氣溫稍有改變而添衣保暖，只能使人的熱適應能力下降。家長在決定給孩子增減衣服前，應先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。如果摸起來感覺暖和而不出汗，則表示寶寶對現在的溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了，那表示寶寶的衣服已經穿多了，可適當減一些。而若寶寶的四肢摸起來涼涼的，那就是寶寶在對家長發出加衣信號：“我冷了，該給我加衣服啦。”