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孕期養成良好的生活方式 遠離自然流產

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】由懷上寶寶那一刻開始,媽媽們每天都萬分呵護著肚子,期盼著寶寶的順利誕生,可是還是有些媽媽不小心就自然流產了,這是為什么呢?到底要怎么做才能避免自然流產的發生呢?下面一起來看看。



  自然流產是孕媽媽的不幸,目前引起自然流產的原因有哪些呢?

  引起自然流產的原因

  1.遺傳因素。由于染色體的數目或結構異常所致的胚胎發育不良,是流產最常見的原因,在占全部妊娠15%~20%的自然流產中,遺傳因素可占60%~70%。,(流產兒染色體異常占50%~60%,夫婦一方或雙方有染色體異常的約占10%)。由此可見,遺傳因素是自然流產的最主要的元兇,尤其是懷孕頭3個月內的流產。

  2.外界不良因素的影響。大量吸煙(包括被動吸煙)、飲酒、接觸化學性毒物、嚴重的噪音和震動、情緒異常激動、高溫環境等一切可導致胎盤和胎兒損傷的因素都可造成流產。

  3.母體疾病。母體患任何不利胎兒生長發育的疾病都可造成流產。

  4.父方因素。有關研究顯示,大約有10%~15%的男性精液中含有一定數量的細菌,可影響孕婦使胚胎流產,近來發現有一種無癥狀的菌精癥可導致孕婦流產。

  避免自然流產的發生

  為了寶寶,孕媽媽們在孕期要改變生活方式、避免自然流產的發生。

  (1) 生活規律:調整作息時間,適當運動,每日保證睡眠8小時。避免熬夜,作息不規律等情況。調整工作狀態,避免過大工作壓力。

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