會陰側切術后如何護理

      1.找出舒服姿勢：會陰切開術后的兩三天內，準媽媽會發現不論坐著或站著都會痛，有時側靠著坐比坐在堅硬的椅子上更痛，如果不管哪種姿勢都痛，可以試試坐在橡膠表面，以減輕會陰部的壓力。

      2.解便后護理：每次解完大小便后，一定要清潔會陰部，保持干凈，建議可在會陰沖洗器中加入溫水進行噴洗，再用較大只的棉棒或棉紙由前往后（由尿道口往肛門方向）擦拭，且擦過就丟，切忌由后向前擦或反復擦拭。

      3.勤換棉墊：生產過后的惡露會持續將近一個月，為了避免感染，最好不要省，定時更換衛生棉墊，避免濕透，讓傷口浸泡在濕透的衛生墊上將會很難愈合。

      4.適時使用抗生素：傷口若持續有紅腫或刺痛感時，甚至出現膿狀分泌物，或發燒等現象，可能是傷口愈合不佳，若提早發現這些狀況，應盡早就醫，臨床上會使用抗生素藥物，否則，等到傷口出現感染后，會令日后愈合更為麻煩。

      5.產后早些下床活動，多吃新鮮蔬菜水果，多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲，不吃辛辣食物以保持排便通暢。

      6.勿提重物：產后1個月內不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。任何過早過重的體力活動，都可能造成盆底組織損傷，甚至造成老年后的子宮脫垂。

      7.避免性行為：后6周內，應該避免性行為的發生。直至產后6周復查時，由專業醫師確認子宮及產道恢復良好，方可進行。