等等也不遲：享受洗浴之樂

　　水，光滑的地面、滑溜溜的孩子，給新生寶寶洗澡不像曾經(jīng)想象的那樣美好愉快，不熟練的新媽媽會非常擔心傷到寶寶。好在新生兒不必每天都洗澡，出汗不多的時候可以用溫水浸過的毛巾擦拭寶寶的脖子、尿布包著的地方、耳后以及臟的地方。給寶寶一邊洗澡，一邊對話或者享受戲水的歡樂需要等一段時間才能實現(xiàn)。

　　你該怎么做：在洗澡之前，做好準備工作。洗澡之前，把所有東西都放在觸手可及的地方。因為你的另一只手要一直扶著寶寶。在嬰兒浴盆中加3 厘米左右深的溫熱水，把寶寶放在溫水中，讓寶寶的后背倚在盆壁上。可以使用溫和的沐浴乳或洗發(fā)露，但并不是非用不可。包尿布的地方是清洗的重點區(qū)域之一。如果寶寶喜歡，可以每天都洗。但如果寶寶比較抗拒，一周洗兩三次即可。

享受洗浴之樂

　　現(xiàn)在就開始：側睡

　　從把小寶貝放到搖籃里那一刻開始，就可以讓他側睡。這是預防嬰兒猝死綜合征和窒息的好方法。專家說，“嬰兒猝死綜合征并不常見，但一旦發(fā)生后果卻很可怕。”

　　你該怎么做：剛開始，嬰兒在吃奶時可能會睡著，可以在喂奶前就把他包裹好，吃完奶后，把他側著放在小床上一段時間，觀察他有沒有吐奶，如果不吐奶，也可以讓他仰臥一會。也許年紀大的親戚會告訴你孩子趴著睡會睡得更好，但在新生兒階段，一旦寶寶趴著在睡夢中遇到呼吸受困，他們可能會因為掙扎力量太小而出現(xiàn)猝死。

　　等等也不遲：趴著

　　等到寶寶出生3 周后，再讓他每天趴一會兒。這樣能夠增強他脖子、軀干和胳膊的力量，而這些對于培養(yǎng)翻身運動技能也是必不可少的。趴著還能緩解腦后承受的壓力從而有助于預防平頭。但要在孩子情緒好的時候做!

　　你該怎么做：最初的時候，就算寶寶趴在你的膝蓋上，這也算趴著的時間。寶寶3 周以后，如果你想讓他單獨完成這項任務，就試著讓他肚子朝下趴在游戲墊或毯子上，你則趴在他旁邊，這樣他會分神看你，就不會覺得有多辛苦。如果他不高興，不用急著去抱他，兒科專家認為“把寶寶放到稍有點不舒服的地方待上5 分鐘，是不錯的練習，這樣他能學會在新環(huán)境中安慰自己”。可以逐漸延長趴著的時間，分多次練習，每天趴著的總時間達到1 小時左右最好。