【飲食調理方面】

　　做完宮外孕手術的女性，失血較多，身體是比較虛弱的。所以注意日常飲食和營養均衡是調理身體的重要輔助因素。營養專家建議均衡的飲食，可以補充基礎營養蛋白質粉、維生素B族、鈣鎂片、維生素C和鐵質葉酸片。

　　其次要注意不可立即服補酒，如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周后才食用，因為可能影響子宮收縮，增加出血的問題。人工流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點：

　　1、保證優質蛋白質。

　　蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。因此尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、豬肝、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、充足的維生素和無機鹽的供給。人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。營養專家表示，適當補充酸性食物有利于鐵質的吸取。

　　4、食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

　　5、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化食物。

　　補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。