此外，石文靜強調，母乳喂養一定要有信心，要堅持，在產前就要有意識的進行乳房的清潔護理、科學按摩，保證乳腺的暢通，家庭要給予產婦足夠的關懷，使其心情舒暢。如果產婦乳汁不是很多，在8小時以內也不必急于添加配方奶進行混合喂養。可以先讓寶寶吸吮，每次母乳喂養時，兩側乳房各吸8—10分鐘左右。寶寶規律的吸吮會刺激母親增加泌乳量。產婦可多食用一些促進乳汁分泌的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯等。

　　“超過8小時以上還沒有分泌乳汁，則需要在醫生的指導下，適當使用配方奶粉，”石文靜表示。

母乳喂養喂養的時間

　　母乳喂養不一定要在6個月時強行中斷

　　世界衛生組織倡議，母乳是嬰兒最理想的天然食品和飲料，新媽媽應該給嬰兒純母乳喂養到6個月。于是很多媽媽都選擇在6個月后停止母乳喂養。

　　石文靜指出，世界衛生組織倡議嬰兒純母乳喂養至少到6個月，也可以更久。因此，不一定要在6個月的時候不管實際情況就強行停止喂奶。母乳喂養在國外甚至可以喂到2歲，如果條件允許，一般建議母乳喂養到1歲左右。寶寶6個月時由于生長發育的需要開始添加輔食，這時母乳仍然是重要的能量來源，只是量會較前有所減少，所以母乳不一定要在6個月時強行中斷，還要綜合乳母的實際情況。